思考

寝れないときあるのてむずかしい問題だな。寝たい時にすぐに寝れる力て必要だな。

寝れなくて朝の６時半くらいからすっと寝てしまう時がある。寝ようとしてた時間ももったいないよなぁ。

時間帯になって眠らなという風に脳に信号あたえてるような
ということは、どこか真剣に眠りたくないと思ってるから眠れないのかもしれない